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Descrição
O azeite de oliva extra virgem é um produto muito utilizado na gastronomia por seu suave sabor e pelas múltiplas propriedades que ele tem para a saúde.
Benefícios
Um dos benefícios do azeite de oliva é ajudar a perder peso. Além disso, ele também alivia as dores, isto é, principalmente seu conteúdo de oleocanthal, o azeite de oliva tem uma ação anti-inflamatória que pode ajudar a reduzir dores associadas com as articulações e os músculos.
Consumo
É recomendado o consumo com moderação, já que pode ter um efeito laxante no organismo.
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