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Feijão Manteiga (Saco) – Nac. 25kg

32.775,00 Kz

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Descrição

Feijão é um nome comum para uma grande variedade de sementes de plantas de alguns géneros da família fabaceae.  Proporciona nutrientes essenciais como proteínas, ferro, cálcio, vitaminas (principalmente do complexo B), carboidratos e fibras. O feijão-comum  é a base de várias sopas e da feijoada, misturado com arroz.acompanhar atum.

Benefícios

A cada 45 gramas de feijão cru (3 colheres de sopa de feijão), é possível encontrar:

  • Calorias: 155 Kcal;
  • Proteínas: 11 gramas;
  • Carboidratos: 27 gramas;
  • Gorduras totais: 0,57 gramas;
  • Fibra alimentar: 9,6 gramas;
  • Cálcio: 37 mg;
  • Ferro: 3,0 mg;
  • Sódio: 5,4 mg.

Consumo

Nutritivo e fácil de manusear na cozinha, o feijão é um alimento que pode ser consumido de diversas formas. Seja com arroz, em farofas, saladas, como caldinho ou na tradicional feijoada, os pratos que levam o feijão são saborosos e ricos em substâncias importantíssimas para o corpo.

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