Descrição
Não é de se admirar que o mamão era chamado de fruto dos anjos pelo conquistador . Seu sabor doce e refrescante, sua consistência macia e a polpa de cor laranja vibrante são atractivos para os olhos e também para o paladar.
Benefícios
O mamão é uma fonte natural de vitaminas e minerais e pode beneficiar imensamente a saúde e a vitalidade do nosso corpo porque é muito saudável. Entre os benefícios do mamão para a saúde podemos listar o suporte a digestão, ao sistema imunológico e à saúde do coração, entre muitos outros. A fruta é uma boa fonte de ácido fólico, vitamina A, magnésio, cobre, ácido pantotênico e fibras. Ele também tem vitaminas B, alfa e betacaroteno, luteína e zeaxantina, vitamina E, potássio, vitamina K
Consumo
Depois de lavar a fruta, cortá-la longitudinalmente e reservar as sementes, experimente espremer suco de limão antes de comer a fruta.
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